黃淑萍 2018/10/11 訓練日誌

黃淑萍台中
ID 61103

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黃淑萍

10.0 km | 01:06:03 | 06:36/km

日期: 2018-10-11 16:19 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 07'09" / 06'47" / 06'53" / 06'50" / 06'59" / 06'42" / 06'28" / 06'22" / 06'03" / 05'42" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 303.52 km

ㄚ拖第三代累積 : 1034.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳明裕（吉安路跑協會）, Kent Hong （見成）和其他 21 人說推

留言

觀看另 1 則留言

仲濟光運動愉快晚安

2018-10-11 23:20 ·

1 個人推

OAoa 媽咪的掉10k的配速太驚人了

2018-10-12 07:35 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'47"	00:13'56"
3	06'53"	00:20'49"
4	06'50"	00:27'39"
5	06'59"	00:34'38"
6	06'42"	00:41'20"
7	06'28"	00:47'48"
8	06'22"	00:54'10"
9	06'03"	01:00'13"
10	05'42"	01:05'55"
10.0	97'03"	01:06'02"

朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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