6.2 km | 00:45:30 | 07:20/km日期: 2018-10-10 07:14 - 平均心率: 125 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 07'28" / 07'08" / 07'05" / 07'21" / 07'03" / 07'24" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'11" (+03'09") | 198 / 6198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 232.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'08" | 00:14'36" |
| 3 | 07'05" | 00:21'41" |
| 4 | 07'21" | 00:29'02" |
| 5 | 07'03" | 00:36'05" |
| 6 | 07'24" | 00:43'29" |
| 6.2 | 10'10" | 00:45'30" |
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