林瑞銘 2018/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

林瑞銘桃園
ID 46260

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5.1 km | 00:39:29 | 07:42/km

日期: 2018-10-10 19:51 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'30" / 07'34" / 07'50" / 08'22" / 07'24" / 06'28" /

10月累積里程 : 147.74 km

輕雲脫累積 : 13.0 km

GPX 上傳 | 6 years ago

劉慶瑞, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'34"	00:15'04"
3	07'50"	00:22'54"
4	08'22"	00:31'16"
5	07'24"	00:38'40"
5.1	06'26"	00:39'29"

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