Arvin Yang 2014/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

Arvin Yang 新竹
ID 93048

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10.1 km | 01:06:48 | 06:37/km

日期: 2014-04-04 10:33 - 卡路里: 544 Cal

Pace: 06'36" / 06'40" / 06'10" / 05'37" / 06'09" / 07'03" / 07'05" / 06'52" / 07'23" / 06'43" / 06'15" /

4月累積里程 : 48.09 km

Nike free 3.0 型號累積 : 158.4 km

Android - Sony Ericsson LT15i 上傳 | 10 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 翁浚瑋和其他 12 人說推

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吉哥加油

2014-04-04 12:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'40"	00:13'16"
3	06'10"	00:19'26"
4	05'37"	00:25'03"
5	06'09"	00:31'12"
6	07'03"	00:38'15"
7	07'05"	00:45'20"
8	06'52"	00:52'12"
9	07'23"	00:59'35"
10	06'43"	01:06'18"
10.1	06'11"	01:06'48"

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