6.7 km | 00:42:27 | 06:22/km日期: 2018-10-09 05:32 - 總爬升: 245 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'18" / 07'43" / 08'04" / 06'20" / 04'25" / 05'49" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+03'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+03'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+01'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+01'23") | 659 / 6659 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 252.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 07'43" | 00:14'01" |
| 3 | 08'04" | 00:22'05" |
| 4 | 06'20" | 00:28'25" |
| 5 | 04'25" | 00:32'50" |
| 6 | 05'49" | 00:38'39" |
| 6.7 | 05'47" | 00:42'28" |
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