Kevin Kao 2014/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Kao 台中
ID 113350

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7.3 km | 00:46:00 | 06:17/km

日期: 2014-04-06 08:10 - 地點: 新竹 - 天氣: 晴 - 卡路里: 435 Cal

Pace: 06'34" / 06'21" / 06'09" / 06'01" / 06'23" / 06'04" / 06'28" / 06'18" /

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'21"	00:12'55"
3	06'09"	00:19'04"
4	06'01"	00:25'05"
5	06'23"	00:31'28"
6	06'04"	00:37'32"
7	06'28"	00:44'00"
7.3	06'08"	00:46'00"

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朋友動態

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