3.0 km | 00:40:25 | 13:28/km日期: 2018-10-08 17:39 - 地點: 溪底城 - 平均心率: 79 - 卡路里: 129 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 13'40" / 13'20" / 13'09" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'54" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'19" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'09" | 1000 / 3000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
109.09 km 
母子鱷魚 Y拖3代 累積 :
51.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'40" | 00:13'40" |
| 2 | 13'20" | 00:27'00" |
| 3 | 13'09" | 00:40'09" |
| 3.0 | 11'40" | 00:40'12" |
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