5.0 km | 00:20:00 | 03:59/km日期: 2018-10-08 19:59 - 平均心率: 129 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'05" / 04'05" / 04'01" / 04'05" / 03'43" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'05" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'04" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'01" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'04" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'03" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
205.47 km 
361 sensation 2 累積 :
486.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'05" | 00:04'05" |
| 2 | 04'05" | 00:08'10" |
| 3 | 04'01" | 00:12'11" |
| 4 | 04'05" | 00:16'16" |
| 5 | 03'43" | 00:19'59" |
| 5.0 | 03'13" | 00:20'01" |
留言 
