崨哥 2014/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

崨哥新北市
ID 33423

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5.4 km | 00:28:10 | 05:10/km

日期: 2014-04-23 19:14 - 地點: 土城桐花步道 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86%

Pace: 04'51" / 04'39" / 05'17" / 06'02" / 05'09" / 05'02" /

4月累積里程 : 5.44 km

Saucony 索康尼 SY201445 累積 : 752.7 km

Android - samsung GT-I9500 上傳 | 10 years ago

劉怡顏說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	04'39"	00:09'30"
3	05'17"	00:14'47"
4	06'02"	00:20'49"
5	05'09"	00:25'58"
5.4	05'02"	00:28'10"

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成績 : 05:56:41

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