7.0 km | 01:53:49 | 16:12/km日期: 2018-09-08 16:50 - 平均心率: 99 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 05'17" / 11'46" / 17'17" / 16'02" / 18'38" / 18'17" / 1024'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'45" (+06'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'16" (+11'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'02" (+10'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'38" (+13'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'16" (+10'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 28'02" (+22'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 19'40" (+14'23") | 25 / 7025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 140.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 11'46" | 00:17'03" |
| 3 | 17'17" | 00:34'20" |
| 4 | 16'02" | 00:50'22" |
| 5 | 18'38" | 01:09'00" |
| 6 | 18'17" | 01:27'17" |
| 7.0 | 24'58" | 01:52'54" |
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