4.1 km | 00:37:40 | 09:05/km日期: 2018-09-27 18:21 - 平均心率: 128 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 162 - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'01" / 09'04" / 09'19" / 09'03" / 12'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'03" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'19" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'05" (+00'39") | 59 / 3059 |
| 5 | | 09'51" (+01'25") | 9 / 3068 |
| 6 | | 16'09" (+07'43") | 3 / 3072 |
| 7 | | 12'03" (+03'37") | 3 / 3075 |
| 8 | | 09'17" (+00'51") | 1000 / 4075 |
| 9 | | 11'38" (+03'12") | 70 / 4146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 24.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 09'04" | 00:14'05" |
| 3 | 09'19" | 00:23'24" |
| 4 | 09'03" | 00:32'27" |
| 4.1 | 12'37" | 00:34'18" |
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