5.1 km | 00:37:37 | 07:18/km日期: 2018-09-30 17:46 - 平均心率: 154 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'48" / 07'01" / 07'10" / 07'11" / 07'22" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'30") | 143 / 5143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 75.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'01" | 00:14'49" |
| 3 | 07'10" | 00:21'59" |
| 4 | 07'11" | 00:29'10" |
| 5 | 07'22" | 00:36'32" |
| 5.1 | 07'33" | 00:37'37" |
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