7.1 km | 00:37:54 | 05:18/km日期: 2018-09-26 19:28 - 平均心率: 148 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'35" / 05'41" / 05'25" / 06'12" / 05'15" / 05'04" / 04'53" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" (+00'07") | 145 / 7145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
167.79 km 
Adidas Adizero boston 6m 累積 :
1239.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'41" | 00:11'16" |
| 3 | 05'25" | 00:16'41" |
| 4 | 06'12" | 00:22'53" |
| 5 | 05'15" | 00:28'08" |
| 6 | 05'04" | 00:33'12" |
| 7 | 04'53" | 00:38'05" |
| 7.1 | 04'56" | 00:38'48" |
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