Chris Chiu 2018/09/28 訓練日誌

Chris Chiu 香港
ID 363186

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Chris Chiu

10.1 km | 00:56:55 | 05:37/km

日期: 2018-09-28 16:14 - 總爬升: 214 m - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 59%

Pace: 05'45" / 05'30" / 05'32" / 05'48" / 05'56" / 05'48" / 05'21" / 05'55" / 04'28" / 04'28" / 13'56" /

9月累積里程 : 138.23 km

ASICS Gel-quantum 360 shift 累積 : 579.9 km

Android - Sony G3226 上傳 | 6 years ago

Sundae 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'30"	00:11'15"
3	05'32"	00:16'47"
4	05'48"	00:22'35"
5	05'56"	00:28'31"
6	05'48"	00:34'19"
7	05'21"	00:39'40"
8	05'55"	00:45'35"
9	04'28"	00:50'03"
10	04'28"	00:54'31"
10.1	13'56"	00:56'03"

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成績 : 05:56:41

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