廖昭熙 2014/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

廖昭熙台中
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23.0 km | 02:39:39 | 06:57/km

日期: 2014-03-30 15:28 - 總爬升: 173 m - 地點: 台中都會公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1481 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 46%

Pace: 07'32" / 06'17" / 06'52" / 06'39" / 05'44" / 06'25" / 06'09" / 06'10" / 07'43" / 06'47" / 07'05" / 07'21" / 10'38" / 06'01" / 07'49" / 07'06" / 06'12" / 06'57" / 06'25" / 07'18" / 06'21" / 06'35" / 07'56" /

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3月累積里程 : 229.00 km

亞瑟士 GT-2000 累積 : 601.7 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

王家康, Sonia 和其他 36 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	06'17"	00:13'49"
3	06'52"	00:20'41"
4	06'39"	00:27'20"
5	05'44"	00:33'04"
6	06'25"	00:39'29"
7	06'09"	00:45'38"
8	06'10"	00:51'48"
9	07'43"	00:59'31"
10	06'47"	01:06'18"
11	07'05"	01:13'23"
12	07'21"	01:20'44"
13	10'38"	01:31'22"
14	06'01"	01:37'23"
15	07'49"	01:45'12"
16	07'06"	01:52'18"
17	06'12"	01:58'30"
18	06'57"	02:05'27"
19	06'25"	02:11'52"
20	07'18"	02:19'10"
21	06'21"	02:25'31"
22	06'35"	02:32'06"
23.0	07'56"	02:39'39"

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randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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