6.0 km | 00:41:02 | 06:48/km日期: 2018-10-01 19:18 - 平均心率: 152 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'51" / 06'57" / 06'53" / 06'52" / 06'33" / 06'47" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
113.63 km 
Asics Skysensor Glide 翔走 4 累積 :
786.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'57" | 00:13'48" |
| 3 | 06'53" | 00:20'41" |
| 4 | 06'52" | 00:27'33" |
| 5 | 06'33" | 00:34'06" |
| 6 | 06'47" | 00:40'53" |
| 6.0 | 06'01" | 00:41'02" |
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