搖頭 2014/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

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7.9 km | 01:03:22 | 08:02/km

日期: 2014-03-27 16:42 - 地點: 東豐綠廊 - 天氣: 晴 - 卡路里: 591 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 53%

Pace: 08'05" / 07'27" / 07'44" / 07'48" / 08'02" / 07'28" / 07'35" / 10'25" /

想要挑戰連馬
看來肌肉適應度還不行

3月累積里程 : 223.01 km

XT 上傳 | 10 years ago

Yu hung, neo 和其他 6 人說推

·

neo 這週有報賽事？

2014-03-28 13:45 ·

1 個人推

搖頭炎熱的臺中岱宇馬

2014-03-31 10:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	07'27"	00:15'32"
3	07'44"	00:23'16"
4	07'48"	00:31'04"
5	08'02"	00:39'06"
6	07'28"	00:46'34"
7	07'35"	00:54'09"
7.9	10'25"	01:03'22"

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randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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