4.4 km | 00:45:32 | 10:14/km日期: 2018-09-20 18:09 - 平均心率: 121 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 08'33" / 09'22" / 08'44" / 12'25" / 11'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'46" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" | 127 / 1127 |
| 3 | | 09'17" (+01'16") | 1000 / 2127 |
| 4 | | 09'26" (+01'25") | 1000 / 3127 |
| 5 | | 12'12" (+04'11") | 1000 / 4127 |
| 6 | | 11'51" (+03'50") | 321 / 4449 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 24.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 09'22" | 00:17'55" |
| 3 | 08'44" | 00:26'39" |
| 4 | 12'25" | 00:39'04" |
| 4.4 | 11'49" | 00:44'23" |
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