4.9 km | 00:32:25 | 06:37/km日期: 2018-09-14 18:17 - 平均心率: 151 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'50" / 05'37" / 05'58" / 05'57" / 10'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'09" (+04'32") | 894 / 4894 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 220.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'37" | 00:11'27" |
| 3 | 05'58" | 00:17'25" |
| 4 | 05'57" | 00:23'22" |
| 4.9 | 10'09" | 00:32'27" |
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