10.5 km | 00:58:06 | 05:32/km日期: 2014-03-24 06:04 - 平均心率: 24 - 卡路里: 967 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79%
Pace: 05'26" / 05'18" / 05'29" / 05'32" / 05'36" / 05'25" / 05'27" / 05'50" / 05'14" / 05'36" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'12") | 1008 / 1008 |
| 2 | | 05'18" (+00'05") | 1018 / 2027 |
| 3 | | 05'28" (+00'15") | 1009 / 3036 |
| 4 | | 05'33" (+00'20") | 1005 / 4042 |
| 5 | | 05'34" (+00'21") | 1004 / 5047 |
| 6 | | 05'26" (+00'13") | 1002 / 6049 |
| 7 | | 05'30" (+00'17") | 1007 / 7056 |
| 8 | | 05'46" (+00'33") | 1008 / 8064 |
| 9 | | 05'13" | 1014 / 9079 |
| 10 | | 05'36" (+00'23") | 1006 / 10085 |
| 11 | | 05'33" (+00'20") | 495 / 10580 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
204.00 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 :
1435.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'18" | 00:10'44" |
| 3 | 05'29" | 00:16'13" |
| 4 | 05'32" | 00:21'45" |
| 5 | 05'36" | 00:27'21" |
| 6 | 05'25" | 00:32'46" |
| 7 | 05'27" | 00:38'13" |
| 8 | 05'50" | 00:44'03" |
| 9 | 05'14" | 00:49'17" |
| 10 | 05'36" | 00:54'53" |
| 10.5 | 06'35" | 00:58'06" |
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