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    黃崇洋cyhuangn 嘉義
    ID 4132
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    黃崇洋cyhuangn
    3.2 km | 00:27:43 | 08:37/km
    日期: 2012-11-13 05:30 - 地點: 嘉義六腳 - 天氣: 晴 - 平均心率: 122 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
    Pace: 10'12" / 07'33" / 08'27" / 07'05" /
    嘉義
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    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區110~13465~79%
    2:M馬拉松配速區134~15179~89%
    3:T乳酸耐力區151~15689~92%
    4:A無氧耐力區156~16592~97.5%
    5:I最大耗氧區165~17097.5~100%
    最大心率為170 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 226.49 km Adidas Supernova Glide 2 累積 : 1554.1 km
    XT 上傳 | 12 years ago
    EDS/Leo 說推
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     目標心跳區間: 118~ 154


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    110'12"00:10'12"
    207'33"00:17'45"
    308'27"00:26'12"
    3.207'04"00:27'43"

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    林淦鈿（淦哥） 給 2024年富士山國際馬拉松 的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
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    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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