3.5 km | 00:27:01 | 07:42/km日期: 2018-09-14 19:58 - 平均心率: 127 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'06" / 05'07" / 88'12" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'13" (+08'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+01'56") | 509 / 3509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 354.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'07" | 00:10'13" |
| 3 | 88'12" | 01:38'25" |
| 3.5 | 07'01" | 01:42'00" |
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