8.2 km | 00:54:35 | 06:40/km日期: 2018-09-16 17:39 - 平均心率: 154 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 9690 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'47" / 06'22" / 06'22" / 06'08" / 06'56" / 06'35" / 06'50" / 06'55" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'43") | 1002 / 1002 | 173 / 84 |
| 2 | | 06'19" (+00'15") | 1006 / 2009 | 180 / 87 |
| 3 | | 06'22" (+00'18") | 1007 / 3016 | 184 / 85 |
| 4 | | 06'04" | 1001 / 4017 | 183 / 89 |
| 5 | | 06'58" (+00'54") | 1007 / 5025 | 179 / 79 |
| 6 | | 06'34" (+00'30") | 1010 / 6035 | 177 / 85 |
| 7 | | 06'46" (+00'42") | 1007 / 7043 | 172 / 85 |
| 8 | | 06'53" (+00'49") | 1002 / 8046 | 172 / 84 |
| 9 | | 07'59" (+01'55") | 185 / 8231 | 167 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 104.95 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'22" | 00:13'09" |
| 3 | 06'22" | 00:19'31" |
| 4 | 06'08" | 00:25'39" |
| 5 | 06'56" | 00:32'35" |
| 6 | 06'35" | 00:39'10" |
| 7 | 06'50" | 00:46'00" |
| 8 | 06'55" | 00:52'55" |
| 8.2 | 08'59" | 00:54'35" |
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