撇鍊(FLY) 2014/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

撇鍊(FLY) 澎湖
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3.6 km | 00:24:56 | 06:50/km

日期: 2014-03-17 16:19 - 地點: 公司附近的訓練場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 07'44" / 06'24" / 06'40" / 06'23" /

復健行程~補累積里程~~

3月累積里程 : 28.57 km

DIADORA 輕量跑鞋 DA3AMR8560 累積 : 99.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

homecat, Hsiaochien 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	06'24"	00:14'08"
3	06'40"	00:20'48"
3.6	06'23"	00:24'56"

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