6.0 km | 00:48:41 | 08:06/km日期: 2018-09-13 04:34 - 地點: 新屋國小 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 153 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 164 - PM2.5: 良好(31)
Pace: 09'09" / 08'52" / 08'04" / 07'16" / 05'51" / 08'59" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'31" (+03'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'51" (+03'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+02'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'59" (+03'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'53" (+05'03") | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
154.48 km 
ASICS亞瑟士 GEL-NIMBUS16 累積 :
1314.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 08'52" | 00:18'01" |
| 3 | 08'04" | 00:26'05" |
| 4 | 07'16" | 00:33'21" |
| 5 | 05'51" | 00:39'12" |
| 6 | 08'59" | 00:48'11" |
| 6.0 | 10'08" | 00:48'18" |
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