6.1 km | 00:37:07 | 06:05/km日期: 2018-09-13 20:06 - 平均心率: 154 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'30" / 06'04" / 06'13" / 06'07" / 05'59" / 05'44" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" | 96 / 6096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 155.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'04" | 00:12'34" |
| 3 | 06'13" | 00:18'47" |
| 4 | 06'07" | 00:24'54" |
| 5 | 05'59" | 00:30'53" |
| 6 | 05'44" | 00:36'37" |
| 6.1 | 05'12" | 00:37'07" |
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