7.5 km | 00:46:52 | 06:14/km日期: 2018-09-12 21:36 - 平均心率: 128 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'09" / 06'33" / 13'39" / 06'23" / 05'37" / 05'27" / 05'36" / 08'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'48") | 514 / 7514 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
288.99 km 
Nike ZoomFly 累積 :
20572.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 06'33" | 00:11'42" |
| 3 | 13'39" | 00:25'21" |
| 4 | 06'23" | 00:31'44" |
| 5 | 05'37" | 00:37'21" |
| 6 | 05'27" | 00:42'48" |
| 7 | 05'36" | 00:48'24" |
| 7.5 | 08'50" | 00:52'57" |
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