林亮文 2013/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

林亮文花蓮
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4.7 km | 00:28:04 | 05:57/km

日期: 2013-05-23 05:58 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80%

Pace: 06'53" / 05'50" / 05'41" / 05'30" / 05'49" /

5月累積里程 : 41.37 km

New Balance Fresh Foam 980 累積 : 965.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	05'50"	00:12'43"
3	05'41"	00:18'24"
4	05'30"	00:23'54"
4.7	05'47"	00:28'04"

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