10.0 km | 01:06:08 | 06:35/km日期: 2018-09-13 19:25 - 平均心率: 138 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 11164 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'42" / 06'21" / 06'23" / 06'17" / 06'35" / 06'28" / 07'23" / 06'38" / 06'39" / 06'24" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'26") | 1007 / 1007 | 169 / 88 |
| 2 | | 06'20" (+00'06") | 1000 / 2008 | 170 / 92 |
| 3 | | 06'23" (+00'09") | 1008 / 3016 | 168 / 92 |
| 4 | | 06'14" | 1005 / 4021 | 173 / 92 |
| 5 | | 06'30" (+00'16") | 1002 / 5024 | 170 / 90 |
| 6 | | 06'28" (+00'14") | 1007 / 6032 | 169 / 91 |
| 7 | | 07'22" (+01'08") | 1003 / 7035 | 161 / 83 |
| 8 | | 06'37" (+00'23") | 1001 / 8037 | 167 / 90 |
| 9 | | 06'39" (+00'25") | 1008 / 9045 | 168 / 89 |
| 10 | | 06'20" (+00'06") | 1004 / 10050 | 170 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 104.95 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'21" | 00:13'03" |
| 3 | 06'23" | 00:19'26" |
| 4 | 06'17" | 00:25'43" |
| 5 | 06'35" | 00:32'18" |
| 6 | 06'28" | 00:38'46" |
| 7 | 07'23" | 00:46'09" |
| 8 | 06'38" | 00:52'47" |
| 9 | 06'39" | 00:59'26" |
| 10 | 06'24" | 01:05'50" |
| 10.0 | 09'54" | 01:06'08" |
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