12.5 km | 01:39:29 | 07:57/km官方成績 |
日期 | 2018-09-09 |
成績 | 01:39:29 |
總名次 | 5075 / 6386 |
分組名次 | 3701 / 4361 |
平均速度 | 07:57/km |
日期: 2018-09-09 05:31 - 總爬升: 126 m - 卡路里: 1001 Cal - 平均步頻: 161
賽前宣言: 來陪跑的,希望第一次參加長跑的曉禪無傷完賽
賽後評分: SEIKO Super Runner 城市路跑,雖然下著大雨,但是主辦的服務都很到位,是一場優質的賽事
給 4 星 9月累積里程 : 246.32 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'14" | 00:08'14" |
2 | 08'52" | 00:17'06" |
3 | 08'08" | 00:25'14" |
4 | 08'59" | 00:34'13" |
5 | 07'42" | 00:41'55" |
6 | 08'21" | 00:50'16" |
7 | 08'05" | 00:58'21" |
8 | 07'51" | 01:06'12" |
9 | 08'00" | 01:14'12" |
10 | 07'56" | 01:22'08" |
11 | 07'55" | 01:30'03" |
12 | 07'43" | 01:37'46" |
12.3 | 06'07" | 01:39'33" |