TOSHI 2014/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

TOSHI 高雄
ID 46345

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6.0 km | 00:47:20 | 07:51/km

日期: 2014-03-16 06:23 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84%

Pace: 07'21" / 07'34" / 07'00" / 06'57" / 07'10" / 11'11" / 04'19" /

忍痛跑.....看來的休息一下了

3月累積里程 : 182.30 km

ASICS 虎走 TARTHERZEAL-WIDE 累積 : 939.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

雅雪, 增興鍾和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'34"	00:14'55"
3	07'00"	00:21'55"
4	06'57"	00:28'52"
5	07'10"	00:36'02"
6	11'11"	00:47'13"
6.0	04'18"	00:47'20"

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成績 : 05:56:41

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