恭喜完成了初馬 全馬 | 05:27:37 | 07:45/km | 第1馬官方成績 |
日期 | 2012-11-03 |
成績 | 05:27:37 |
總名次 | 1913 / 2610 |
分組名次 | 573 / 814 |
平均速度 | 07:45/km |
日期: 2012-11-03 08:00 - 卡路里: 2715 Cal
人生第一個全馬
可惜剛好在工作轉換期,真的練習太少。一開始還想拼在5小時內,可惜一來配速有問題,二來是根本沒練習過LDS,也從來沒跑超過25K過。
前面21K跑在兩小時內,沒想到過25K之後體力大幅下滑,真的跑不太起來。好不容易硬撐到折返點,下坡還是走走停停,腳步真的好沈重啊!
最後跑到終點還是很感動@@ 不過沒練習過就來跑山路的全馬實在太惡搞自己了。當初報名時沒想到會換工作,也沒想到換工作會這麼累到自己,根本沒時間練跑@@
不過也算是完成自己的一個心願:當初期望自己的第一個全馬在太魯閣,一個當初自己愛上跑步的地方:)
下回見啦!我會準備好再來挑戰的!
11月累積里程 :
98.15 km MIZUNO WAVE CREATION 11 累積 :
336.8 km