全馬 | 03:47:57 | 05:24/km | 第24馬官方成績 |
日期 | 2014-03-23 |
成績 | 03:47:57 |
總名次 | - / - |
分組名次 | 2 / - |
平均速度 | 05:24/km |
日期: 2014-03-23 08:00 - 卡路里: 2089 Cal
大學對高美的印象就是美,如果能在這裡跑步,應該也是一種享受吧。前幾年錯過報名,這次毫不猶豫的決定參加。南橫超馬後的第一場比賽,也不知道到底會用什麼樣的狀態面對,本來只是來輕鬆跑,但某人說要sub4唷,心想如果破4不如乾脆來挑戰PB好了,反正都是平路,應該來認真來跑一下。
賽前一天吃的飽到吐,加上最近腸胃怪怪的,整個人就是有點彆拗的不酥湖。起跑後試著尋找跑感,用平常習慣的配速與力氣,但實際上反映在手錶上的數字卻一直拉不上來,給了自己目標相對就有壓力,緊繃的肌肉似乎還未完全恢復,真的覺得今天好像不太適合這樣激烈的挑戰。
除了身體的疲憊,路線的單調也是想放棄的點之一。起跑後才越來越覺得不對勁,原來這根本就是平潭的後半程路線阿!大風車緩慢的擺動著,無限延長的筆直道路,完全讓人想起那場烤肉馬,還好前21K天氣還算微陰,加上一點點的涼風。
乏味的路線,只能把注意力放到自己的呼吸還有身體狀況,慢慢地調整到勉強的最佳狀態。這時剛好遇到馬場好朋友張大哥,瞎聊的跟了一段,又遇到偷跑的拉叔,哈拉中暫時忘記了無聊的苦悶。折返後的互道加油也是提振精神的重要糧食,終於配速回到預定的範圍內,剩下的就是維持了。
感謝拉叔情義相挺帶著我跑,雖然我依然在他進水站的時候不等他XD毫無變化的風景,還有在半馬後出現的烈陽,真的好煎熬阿。跑一公里就算一公里,免強靠著LDS撐過去,到數5K真的覺得要爆掉了,莫名的堅持還是努力在撐,因為一個答應,答應自己的事就要做到。
就算跑過超馬,也不能小看標馬的距離,總是在磨練,還需再磨練。雖然億載金城6H賽曾跑過同樣的成績,但就當作這場才是真正有證明的PB吧XD好久沒有這樣全力以赴跑步了,認真的跑完雙腿超酸,都快要超越百K的程度了。以後還是輕鬆跑跑開心玩樂就好,衝速度實在不是我的style阿。
賽前宣言: 嘿嘿
賽後評分: 比賽可以有多一點涼的補給~
給 4 星 3月累積里程 :
286.76 km Adidas adizero ace 3m 累積 :
1636.2 km