3.1 km | 00:21:40 | 06:56/km日期: 2018-08-27 19:44 - 平均心率: 136 - 卡路里: 168 Cal - 總步數: 3910 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'40" / 07'18" / 06'54" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" | 1004 / 1004 | 181 / 82 |
| 2 | | 07'16" (+00'37") | 1003 / 2008 | 181 / 75 |
| 3 | | 06'53" (+00'14") | 1001 / 3010 | 178 / 81 |
| 4 | | 06'25" | 121 / 3132 | 181 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 130.58 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 07'18" | 00:13'58" |
| 3 | 06'54" | 00:20'52" |
| 3.1 | 06'33" | 00:21'40" |
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