8.0 km | 00:47:11 | 05:52/km日期: 2017-07-31 20:58 - 平均心率: 142 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 06'13" / 05'51" / 05'39" / 05'32" / 05'33" / 06'04" / 05'39" / 06'32" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'40" | 29 / 8029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 150.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'51" | 00:12'04" |
| 3 | 05'39" | 00:17'43" |
| 4 | 05'32" | 00:23'15" |
| 5 | 05'33" | 00:28'48" |
| 6 | 06'04" | 00:34'52" |
| 7 | 05'39" | 00:40'31" |
| 8 | 06'32" | 00:47'03" |
| 8.0 | 04'35" | 00:47'11" |
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