Zeyan 2014/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

Zeyan 台南
ID 87650

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7.0 km | 00:48:09 | 06:50/km

日期: 2014-03-17 18:19 - 卡路里: 571 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75%

Pace: 06'47" / 06'10" / 06'07" / 06'40" / 07'05" / 07'40" / 07'07" / 04'32" /

基本訓練

3月累積里程 : 77.79 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 565.2 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Edwina, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'10"	00:12'57"
3	06'07"	00:19'04"
4	06'40"	00:25'44"
5	07'05"	00:32'49"
6	07'40"	00:40'29"
7	07'07"	00:47'36"
7.0	04'24"	00:47'48"

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朋友動態

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