Zeyan 2014/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

Zeyan 台南
ID 87650

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6.4 km | 00:52:00 | 08:03/km

日期: 2014-03-15 16:21 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 66%

Pace: 07'31" / 07'35" / 07'42" / 07'48" / 08'50" / 08'52" / 08'16" /

基本訓練

3月累積里程 : 77.79 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 565.2 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 溫文豐和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'35"	00:15'06"
3	07'42"	00:22'48"
4	07'48"	00:30'36"
5	08'50"	00:39'26"
6	08'52"	00:48'18"
6.4	08'15"	00:52'00"

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朋友動態

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