10.2 km | 01:02:54 | 06:10/km日期: 2018-08-23 17:31 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'00" / 05'34" / 05'26" / 05'32" / 05'34" / 06'49" / 06'46" / 07'32" / 06'35" / 06'06" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+01'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'32" (+02'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'34" (+01'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'04" (+00'38") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'49" (+00'23") | 174 / 10174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 71.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'34" | 00:11'34" |
| 3 | 05'26" | 00:17'00" |
| 4 | 05'32" | 00:22'32" |
| 5 | 05'34" | 00:28'06" |
| 6 | 06'49" | 00:34'55" |
| 7 | 06'46" | 00:41'41" |
| 8 | 07'32" | 00:49'13" |
| 9 | 06'35" | 00:55'48" |
| 10 | 06'06" | 01:01'54" |
| 10.2 | 05'49" | 01:02'55" |
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