阿泰 2018/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

阿泰桃園
ID 317201

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3.8 km | 00:39:23 | 10:18/km

日期: 2018-08-14 19:40 - 天氣: 毛雨 - 卡路里: 203 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'16" / 06'38" / 08'14" / 16'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

06'10"

998 / 998

2

06'44"

(12'54")

06'43" (+00'33")

1001 / 2000

3

08'14"

(21'08")

08'04" (+01'54")

1019 / 3019

4

13'43"

(34'51")

16'35" (+10'25")

827 / 3847

緩跑

8月累積里程 : 218.99 km

泰二ㄚ拖累積 : 1898.3 km

Android - HTC HTC_D530u 上傳 | 6 years ago

Emma Chien, みが和其他 13 人說推

·

鄭麗珍晚安~運動健康快樂~

2018-08-14 23:40 ·

1 個人推

呂理用早安！夜跑愉快！

2018-08-15 09:02 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'38"	00:12'54"
3	08'14"	00:21'08"
3.8	16'43"	00:34'51"

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