Leon Huang 2012/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

Leon Huang 新北市
ID 1344

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9.7 km | 00:49:38 | 05:06/km

日期: 2012-03-01 06:42 - 地點: 板橋第二體育場 - 卡路里: 726 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 94%

Pace: 05'44" / 04'40" / 04'34" / 04'38" / 05'15" / 05'08" / 04'46" / 04'27" / 06'09" / 05'55" /

3月累積里程 : 164.50 km

M1 上傳 | 12 years ago

鍾宸亦(船長) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	04'40"	00:10'24"
3	04'34"	00:14'58"
4	04'38"	00:19'36"
5	05'15"	00:24'51"
6	05'08"	00:29'59"
7	04'46"	00:34'45"
8	04'27"	00:39'12"
9	06'09"	00:45'21"
9.7	05'55"	00:49'38"

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