7.0 km | 00:38:11 | 05:26/km日期: 2018-08-13 20:36 - 平均心率: 159 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'55" / 05'37" / 05'31" / 05'28" / 05'22" / 05'18" / 04'57" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'47" | 14 / 7014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 69.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'37" | 00:11'32" |
| 3 | 05'31" | 00:17'03" |
| 4 | 05'28" | 00:22'31" |
| 5 | 05'22" | 00:27'53" |
| 6 | 05'18" | 00:33'11" |
| 7 | 04'57" | 00:38'08" |
| 7.0 | 03'25" | 00:38'11" |
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