6.0 km | 00:49:02 | 08:09/km日期: 2018-08-21 20:09 - 平均心率: 171 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'59" / 08'03" / 08'12" / 08'28" / 08'21" / 13'29" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 137.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 08'03" | 00:16'02" |
| 3 | 08'12" | 00:24'14" |
| 4 | 08'28" | 00:32'42" |
| 5 | 08'21" | 00:41'03" |
| 6 | 13'29" | 00:54'32" |
| 6.0 | 06'09" | 00:54'34" |
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