7.7 km | 01:08:46 | 08:55/km日期: 2018-08-19 04:58 - 平均心率: 118 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'42" / 08'02" / 08'33" / 08'57" / 08'32" / 10'42" / 08'45" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'32" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'57" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'31" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'42" (+02'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'45" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'21" (+01'20") | 701 / 7701 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 138.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 08'02" | 00:16'44" |
| 3 | 08'33" | 00:25'17" |
| 4 | 08'57" | 00:34'14" |
| 5 | 08'32" | 00:42'46" |
| 6 | 10'42" | 00:53'28" |
| 7 | 08'45" | 01:02'13" |
| 7.7 | 09'20" | 01:08'46" |
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