張祥致 2018/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

張祥致台南
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5.7 km | 01:01:36 | 10:49/km

日期: 2018-08-16 19:28 - 地點: 白河埤子頭 - 天氣: 涼風 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 12'30" / 10'15" / 10'13" / 10'16" / 10'31" / 11'21" /

台南

張祥致

·

基本訓練

8月累積里程 : 68.08 km

ASICS TARTERZEAL 5 累積 : 200.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'30"	00:12'30"
2	10'15"	00:22'45"
3	10'13"	00:32'58"
4	10'16"	00:43'14"
5	10'31"	00:53'45"
5.7	11'20"	01:01'35"

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