6.7 km | 00:40:13 | 05:59/km日期: 2018-08-14 05:09 - 平均心率: 133 - 卡路里: 422 Cal - 總步數: 7184 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'23" / 05'46" / 05'57" / 05'49" / 05'57" / 06'09" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'37") | 1002 / 1002 | 174 / 89 |
| 2 | | 05'46" | 1006 / 2009 | 179 / 96 |
| 3 | | 05'52" (+00'06") | 1004 / 3013 | 180 / 94 |
| 4 | | 05'51" (+00'05") | 1005 / 4019 | 180 / 94 |
| 5 | | 05'52" (+00'06") | 1001 / 5020 | 179 / 95 |
| 6 | | 06'09" (+00'23") | 1009 / 6029 | 178 / 90 |
| 7 | | 05'50" (+00'04") | 705 / 6735 | 178 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
211.16 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1000.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'46" | 00:12'09" |
| 3 | 05'57" | 00:18'06" |
| 4 | 05'49" | 00:23'55" |
| 5 | 05'57" | 00:29'52" |
| 6 | 06'09" | 00:36'01" |
| 6.7 | 05'57" | 00:40'13" |
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