巫鴻儀 2014/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

巫鴻儀彰化
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7.3 km | 00:43:50 | 06:01/km

日期: 2014-03-14 17:03 - 地點: 鹿港体育埸 - 天氣: 涼 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 42%

Pace: 06'16" / 06'14" / 10'31" / 05'50" / 10'39" / 16'02" /

總算可以跑了!不錯！跑時脚踝没有疼痛感！慢慢復原中，，，

3月累積里程 : 248.62 km

Android - samsung GT-I8160 上傳 | 10 years ago

阿寶, ... 和其他 47 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'14"	00:12'30"
3	10'31"	00:23'01"
4	05'50"	00:28'51"
5	10'39"	00:39'30"
5.8	05'34"	00:43'50"

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