7.3 km | 00:45:48 | 06:17/km日期: 2018-08-09 05:47 - 地點: 七股 三明治 - 天氣: 涼涼 - 卡路里: 393 Cal - 總步數: 7870 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'32" / 07'01" / 06'24" / 05'53" / 05'40" / 05'32" / 05'05" / 06'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'28" (+03'52") | 1008 / 1008 | 162 / 72 |
2 | | 07'01" (+02'25") | 1008 / 2017 | 167 / 84 |
3 | | 06'20" (+01'44") | 1007 / 3024 | 170 / 92 |
4 | | 05'50" (+01'14") | 1007 / 4031 | 173 / 98 |
5 | | 05'38" (+01'02") | 1005 / 5037 | 175 / 101 |
6 | | 05'27" (+00'51") | 1006 / 6043 | 177 / 103 |
7 | | 05'05" (+00'29") | 1005 / 7048 | 182 / 107 |
8 | | 04'36" | 199 / 7247 | 185 / 117 |
9 | | 08'53" (+04'17") | 80 / 7328 | 167 / 67 |
8月累積里程 :
127.96 km 阿拖 大黃蜂 累積 :
1017.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'32" | 00:08'32" |
2 | 07'01" | 00:15'33" |
3 | 06'24" | 00:21'57" |
4 | 05'53" | 00:27'50" |
5 | 05'40" | 00:33'30" |
6 | 05'32" | 00:39'02" |
7 | 05'05" | 00:44'07" |
7.3 | 06'01" | 00:45'48" |