盧文謙 2014/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

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15.1 km | 01:34:27 | 06:15/km

日期: 2014-03-14 17:23 - 總爬升: 149 m - 卡路里: 1060 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 45%

Pace: 05'29" / 05'32" / 05'47" / 05'34" / 05'54" / 06'37" / 05'26" / 06'00" / 05'58" / 05'49" / 07'03" / 06'58" / 07'08" / 07'02" / 07'12" / 09'34" /

3月累積里程 : 200.67 km

Android - HTC HTC J Z321e 上傳 | 10 years ago

陳芳玉, 方一定和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'32"	00:11'01"
3	05'47"	00:16'48"
4	05'34"	00:22'22"
5	05'54"	00:28'16"
6	06'37"	00:34'53"
7	05'26"	00:40'19"
8	06'00"	00:46'19"
9	05'58"	00:52'17"
10	05'49"	00:58'06"
11	07'03"	01:05'09"
12	06'58"	01:12'07"
13	07'08"	01:19'15"
14	07'02"	01:26'17"
15	07'12"	01:33'29"
15.1	09'31"	01:34'27"

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