曾映仁 2014/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

曾映仁桃園
ID 11906

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10.4 km | 00:59:30 | 05:41/km

日期: 2014-03-11 17:57 - 總爬升: 154 m - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 90%

Pace: 06'54" / 06'36" / 06'39" / 06'10" / 05'43" / 05'49" / 05'03" / 05'00" / 04'38" / 04'47" / 04'54" /

3月累積里程 : 275.16 km

XT 上傳 | 10 years ago

allen, aiwa 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'36"	00:13'30"
3	06'39"	00:20'09"
4	06'10"	00:26'19"
5	05'43"	00:32'02"
6	05'49"	00:37'51"
7	05'03"	00:42'54"
8	05'00"	00:47'54"
9	04'38"	00:52'32"
10	04'47"	00:57'19"
10.4	04'54"	00:59'30"

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