5.6 km | 00:40:25 | 07:13/km日期: 2018-08-08 18:36 - 總爬升: 191 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 756 Cal - 總步數: 5964 - 平均步頻: 105 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'26" / 06'40" / 07'15" / 08'41" / 20'59" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'25" (+00'50") | 1008 / 1008 | 137 / 98 |
| 2 | | 06'35" | 1003 / 2012 | 170 / 89 |
| 3 | | 07'12" (+00'37") | 1006 / 3018 | 155 / 89 |
| 4 | | 08'42" (+02'07") | 1005 / 4023 | 119 / 96 |
| 5 | | 20'51" (+14'16") | 1002 / 5026 | 57 / 82 |
| 6 | | 14'44" (+08'09") | 366 / 5392 | 80 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 20.52 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'40" | 00:14'06" |
| 3 | 07'15" | 00:21'21" |
| 4 | 08'41" | 00:30'02" |
| 5 | 20'59" | 00:51'01" |
| 5.4 | 14'44" | 00:56'25" |
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